Bert Hellinger, all’inizio del libro “Gli Ordini del Successo” spiega chiaramente che una nascita difficile e un movimento verso la madre interrotto precocemente diventano un ostacolo decisivo al successo nella vita e nella professione.
Sostiene che questi eventi traumatici con il tempo si trasformeranno in un movimento di chiusura che ripeteremo non solo con il corpo ma anche interiormente in tutti i nostri rapporti, e quindi anche nel rapporto con il successo.
Insegna quindi un esercizio che aiuta a percepire il movimento di chiusura nel corpo e a trasformarlo in un movimento di totale apertura verso la vita ed il successo.
Esercizio e movimento per il successo nella vita e nella professione
Ecco come fare:
- Ci sediamo con la schiena diritta sul bordo della sedia, espiriamo profondamente con la bocca e inspiriamo profondamente con il naso. Tenendo sempre gli occhi aperti, ripetiamo questa respirazione ancora due volte. Poi chiudiamo gli occhi e respiriamo normalmente. Le mani sono poggiate sulle gambe, con il palmo rivolto verso l’alto.
- Lentamente allunghiamo le braccia e le mani in avanti, come se le tendessimo verso qualcuno. Intanto manteniamo il busto eretto e sentiamo come la schiena si raddrizza via via che allunghiamo le braccia in avanti. Immaginiamo di tenderle verso nostra madre.
- Restando in questa posizione, diventiamo consapevoli dei diversi modi in cui nella vita abbiamo voltato le spalle, invece di andare incontro agli altri. Restiamo in questa posizione anche se magari, sul momento, abbiamo difficoltà a farlo. Muoviamo le braccia e le mani aperte tendendole ancora di più e mantenendo il busto eretto.
- Lentamente e con dolcezza apriamo gli occhi. Senza muoverci, percepiamo l’ambiente circostante come un tutt’uno, stiamogli di fronte come un tutt’uno, aperti davanti, a destra, a sinistra, dietro.
- Apriamo le orecchie, pronti ad ascoltare qualsiasi cosa gli altri vogliano comunicarci e, insieme a loro, apriamoci con amore e fiducia a nostra madre e a tanti altri, sentendoci tutt’uno con loro.
- Facciamo ancora tre respiri profondi. Prima espiriamo, poi inspiriamo ed espiriamo profondamente per tre volte. Restiamo seduti con la schiena diritta, e leggermente ci allunghiamo in avanti.
- All’improvviso ci sentiamo legati a molte persone, sentiamo gli occhi luminosi e aperti, e così le orecchi, e percepiamo la nostra apertura verso gli altri. Compresi coloro cui siamo legati per motivi professionali e il nostro lavoro, la nostra impresa.
E adesso cosa succede con il nostro successo? Si fa ancora aspettare?
Cosa accade con i nostri amici e la nostra felicità?
Anche loro si aprono e si volgono verso di noi, come nostra madre.
